Accompagnements
Ma pratique
La Roue de Médecine, modèle symbolique inspiré de traditions amérindiennes dont j'ai reçu les enseignements, constitue le fil conducteur de mon approche. Elle considère que le bien-être se construit à travers l'harmonie entre le corps, les émotions, les pensées et la dimension spirituelle ou existentielle.
En fonction des besoins exprimés par la personne, ce support de réflexion et de
transformation permet d'identifier les déséquilibres (par ex dans la sphère mentale),
de choisir les outils adaptés à cette sphère afin de mettre en lumière les ressources
de la personne et ouvrir des pistes de changement adaptées à son rythme.
Selon les besoins et l'objectif de séance, je peux combiner hypnose,
sophro-relaxation, soins énergétiques, réflexologie plantaire, équilibrage des rythmes
crâniens.
Je peux comparer mon travail d'accompagnement à celui d'un coach sportif:
Le coach ne court pas à la place de la personne, mais il l'accompagne pour qu'elle développe ses propres capacités. Il observe, encourage, propose des exercices adaptés et aide à dépasser certaines limites, toujours dans le respect du rythme de chacun. De la même manière, dans l'accompagnement thérapeutique, je ne donne pas de solutions toutes faites et ne fais pas le chemin à sa place. Mon rôle est d'aider chacun à mieux comprendre ce qu'il traverse, à mobiliser ses ressources et avancer pas à pas vers plus d'équilibre et de mieux-être.
Comme dans un entrainement, le changement se construit progressivement. Les prises de conscience, les expériences vécues en séance, et l'intégration entre les séances permettent à la personne de renforcer ses ressources et de développer une nouvelle manière d'être en relation avec elle-même et avec sa vie.
L'accompagnement est un espace où la personne peut s'entraîner à mieux se connaître, à dépasser certains blocages et à avancer vers ses propres objectifs de transformation.
Hypnose
État modifié de conscience dans lequel une personne est à la fois profondément détendue et très concentrée, avec une attention dirigée vers son monde intérieur.
Technique qui permet d’accéder à l'inconscient afin de modifier certaines perceptions, agir sur des comportements, réduire des douleurs ou du stress, trouver la confiance en soi.....
Psychologie cognitivo comportementale
Approche permettant d'identifier les pensées, comportements et mécanismes appris qui entretiennent certains déséquilibres, pour ouvrir la voie à de nouvelles manières d'être, de ressentir et d'agir
Réflexologie plantaire
Technique qui repose sur l'idée que chaque organe, glande ou fonction du corps est représentée sur une zone précise du pied, appelée "zone réflexe".
En exerçant des pressions sur ces zones, on cherche à rétablir l'équilibre du corps, favoriser la détente, stimuler les capacités d'autoguérison du corps, réguler le sommeil...
Position couchée, sur table
Découvrement des 2 pieds jusqu'aux mollets
Magnétisme - Soins énergétiques
Le magnétisme est une pratique énergétique axée sur le principe qu'il émane de tout être vivant une énergie vitale qui circule. Il permet le rééquilibrage énergétique des plans subtils et accompagne la remise en mouvement de ce qui, dans le corps ou dans l'être peut se vivre comme figé, surchargé ou désaligné. Il soutient un retour à plus de fluidité, d'apaisement et de cohérence intérieure.
Position couchée sur table, ou assise
Personne restant habillée
Harmonisation des rythmes craniens
Il s'agit d'un travail d'écoute et de réharmonisation des rythmes internes (mouvements respiratoires primaires), perceptibles notamment dans la sphère crânienne, afin de restaurer davantage de fluidité, de calme et de cohérence.
Position couchée, sur table
personne restant habillée
Rappel
Les séances ne sont pas des actes médicaux (aucun diagnostic) et ne se substituent en aucun cas à un traitement ou à un suivi médical
